離乳食にどうぞ。卵を使わない簡単な離乳食のレシピ集15選

離乳食を作る上で困るのがアレルギー食品。卵を使わず美味しいレシピを探すのって少し面倒ですよね。今回は離乳食に使える、卵を使わない美味しいレシピばかりをまとめてみました。乳製品も使わないレシピも入っていますので、ぜひご活用いただけると嬉しいです。

クリームコーンで作る、卵を使わないフレンチトースト

卵を使わずクリームコーンを使ってなんちゃってフレンチトースト!卵アレルギーのお子さんにどうぞ!( ^)o(^ )

離乳食後期 卵なしで!フレンチトースト風

牛乳又は豆乳、8枚切食パン、BFのクリームコーン、 など

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1640002691/

卵アレルギーのお子さんも美味しく楽しめるフレンチトーストのレシピ。卵の代わりにクリームコーンと食パンを使って作れるレシピです。

果物たっぷりで大喜び!卵や乳製品を使わない離乳食用のケーキ

アレルギー対応のレシピです。砂糖を使わず果物の甘みだけですが、自然な甘さでとっても美味しいです。

小麦粉・砂糖・卵・乳製品なし
離乳食ケーキ

さつまいも、ベーキングパウダー、りんご、完熟バナナ、米粉、 など

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1220014816/

卵や乳製品アレルギー、小麦アレルギー対応のケーキです。果物もたっぷりでビタミンもしっかり取れるケーキです。アレルギーがあっても、美味しいケーキを楽しめるのが嬉しいですね!

スプーンの練習にもぴったり!卵を使わないプリン風デザート

卵を使わず、初期から食べられる食材だけで作ったプリン風食感のデザートです

高野豆腐のバナナミルクプリン風

バナナ、高野豆腐、ミルク(調乳済み)、 など

https://cookpad.com/recipe/4920779

離乳食の初期からでも食べることができる、プリン風のデザートのレシピです。こちらも卵を使っておりませんので、卵アレルギーでも安心して食べさせられますね

手づかみをすぎて、スプーンの練習段階にもぴったりのデザートです。

塩分も少なめで卵も不使用!大人が食べても美味しいかぼちゃ食パン

油脂分、卵を使わず塩分も少なめな離乳食にぴったりの食パンです☆ もちろん大人が食べても美味しいです(*^^*)

babyの為のカボチャ食パン

かぼちゃ、ドライイースト、塩、強力粉、砂糖、粉ミルク、 など

https://cookpad.com/recipe/1812477

かぼちゃを練りこんで作っているので、楽しみながらかぼちゃの栄養素も摂取できる食パンのレシピです。卵を使わないでも、こんなに美味しい食パンを楽しむことができますよ

卵も牛乳、バターも不使用!ほうれん草食パン

卵も牛乳もバターも使わないパンです! アレルギーなどなければ牛乳や豆乳や豆腐を入れてみてもOK!

離乳食パン(ほうれん草バージョン)

オリーブオイル、ベーキングパウダー、塩、強力粉、砂糖、好きな野菜のペースト、 など

https://cookpad.com/recipe/2958221

最後は、上記のかぼちゃではなく、ほうれん草バージョンの卵不使用の食パンのレシピ。例としてほうれん草にしてありますが、お好きな野菜のペーストを練り込むことで、色んな野菜食パンを作ることができますよ。

苦手な野菜などをペーストにして練り込むことで、ちょっとずつ好き嫌いを直していけるかもしれませんね。

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