抗酸化作用で老化防止!ネバネバで美味しいモロヘイヤを食べよう!

あさりのエキスで元気が出ますよ、モロヘイヤとあさりの梅味スープ

あさりのうまみが、モロヘイヤのとろみでいっそう引き立ちます。

夏野菜おかずモロヘイヤとあさりの梅味スープ

あさり、うす口しょうゆ、サラダ油、にんにく、モロヘイヤ、塩、梅干し、赤とうがらし、酒、酢、 など

https://www.kyounoryouri.jp/recipe/8765_モロヘイヤとあさりの梅味スープ.html

最後は、モロヘイヤを使ったスープのレシピのご紹介です。あさりのエキスは食欲を増進してくれますので、疲れた時、夏バテの時などにぴったりですよ。梅干しのすっきり感が胃に優しいですね。

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