糖質制限ダイエット活用しよう。美味しくて人気なこんにゃくレシピ集
ダイエット料理の基本は、低カロリーの食品ですが、低カロリー食品の代表といえば、こんにゃく。こんにゃくを美味しく食べることができると、ダイエットも楽になりますよね。今回は、こんにゃくを使った美味しくて人気のレシピをご紹介します。ダイエットのヒントになれば幸いです。
最後はさっぱり食べれるこんにゃく、刺身こんにゃくのカルパッチョ
こんにゃくを使ったアレンジレシピ。たっぷりの薬味とみそパウダーを振りかけて仕上げるヘルシーなカルパッチョです。刺し身こんにゃくのカルパッチョはマルコメの「オーガニックみそパウダー 野菜だし」を使った簡単レシピです。
ネギと青しそなどで、さっぱり仕上げた刺身こんにゃくのカルパッチョです。私は糖質制限の時に、刺身こんにゃくの酢味噌和えを何度も食べて飽きてしまいましたが、そんな中新しいさっぱりとした味わいを求めてカルパッチョを作りました。すっきりした味わいは食欲を少し抑えてくれて助かりましたよ。
