アレルギーでも大丈夫。卵を使わないパンの人気レシピ

子供のためにホームベーカリーなどでパンを作ろうと思っても、気になってしまうのがアレルギー。卵アレルギーがあると、レシピを見てもため息が出ることもあるかと思います。今回は、卵アレルギーがあっても美味しく楽しめる、人気のパンのレシピについてご紹介します。

小麦も卵も使わない、米粉蒸しパン

つくれぽ200人ありがとう!! 卵・牛乳・小麦を使わないアレルギーっ子レシピ。簡単でふわふわ。

米粉100%蒸しパン

■材料■
米粉(製菓用)
砂糖
ベーキングパウダー
豆乳(なくてもよい)



など

https://cookpad.com/recipe/2042212

パンといったら、小麦アレルギーの方は食べられないイメージですが、今回は米粉で作った蒸しパンですので、小麦アレルギーの方でも美味しく食べられます。卵、小麦、どちらのアレルギーにも対応できてるところが嬉しいですね。

油分が少ないヘルシーなココアチョコ蒸しパン

卵なし。ミルクココアに植物油脂が入っているので、それ以外のオイルは使わずに、ヘルシーな蒸しパン。

ココアチョコ蒸しパン

■材料■
ホットケーキミックス
純ココア
ミルクココア
はちみつ
米酢

など

https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1910007232/

ミルクココアに含まれている植物油脂のみで、それ以外の油を使わないヘルシーなチョコココア蒸しパンのレシピです。

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